1 दिन में 1 किलो वजन कैसे कम करें - How to Lose 1 Kg of Weight in a Day in Hindi Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps January 25, 2023 १. गर्म पानी पिएं ...२. व्यायाम ...३. ग्रीन टी ...४. प्रोटीन का सेवन करें ...५. मीठा कम खाएं ...१. फल औ सब्जियों का अधिक सेवन ...२. रिफाइंड कार्ब्स का कम सेवन ...३. प्रतिरोध व्यायाम करें Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps Comments
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